co 2 dni

ale mnie się wydaję że lepiej zacznij brać winko od 41 dnia cyklu (tak żeby skończyć 2 dni przed clomidem), chociaż nie powinny wystąpić spadki jeżeli winko skończysz z deca tego samego dnia a odblok dopiero za 3 tyg. Osłonki by się przydały - hepatil, sylimarol (nie rozpiszę Ci w jakich dawkach, może jakiś spec rozpisze). Ale i tak jestem ciekawy [...]

[...] Worek) Piatek -Barki-Nogi Sobota -Regeneracja(45min Rowerek) Niedziela -Regeneracja Wygladalo by to tak...faktycznie bardziej ekonomicznie ;)...ale to tylko 3 dni cwiczen...moze dorzucic cos w nidziele ew. w czwartek ?..nie lubie takiego marnotractwa...choc wtedy moze byc juz tego jednak za duzo...a czemu biceps 2x...wczesniej [...]

ogarnij sie. nie mam zamiaru z toba dyskutowac bo nie ma o czym, tak wiedza zerowa. Mam do dyspozycji tylko 2 dni treningowe wiec niechce sie bawic w jakies dzielenie partii tylko chce sprobowac jakiegos lightowego fbw. pokaz mi gdzie napisalem zebys sie bral za splita? masz 2dni to wystarczy na normalne lekkie FBW, cwiczy sie cialo ciwlo albo [...]

Zaczynam od 10 strzałów długiego, po tym wchodze na krótki plus tego wrzucam stanazol. Długi - strzały co 5 dni, krotki co 2.

Hmm brzmi bardzo ciekawie. Jutro zacznę od 2000 kcal. I zacznę stopniowo zwiększać. Najdziwniejsze jest to że nawet w święta mi nic nie przyszło a wiecie jak to jest w święta . Sogi dla Was za pomoc i propozycję ;]. Mam pytanie co do tego stopniowego zwiększania. Zaczynam od 2000kcal przez 2 dni jem tyle 3 dnia 2500 4 dnia 2800?

z tego co widzę wyraźnie Administrator napisał żebyś czekał 2 dni i wtedy się odezwał(a nie odrazu piszesz ze Banan zezwolił na zdjęcie) Za nadgorliwość nie skrócę bana.

Zwrócę uwagę na estro. Exemastane biorę co 5 dni. 1/2 tabletki

[...] robi na laweczce to w koncowkach podnosi sztange do polowy i opada mu sztanga...jak mu przytrzymam to daje rade na luzie...i mowi caly zcas,ze go lokcie bola(od 2 dnia nie caly czas i niewiem co mudoradzic...sprobuje nast.razem z ta rozgrzewka... dopiero zaczyna cwiczyc ipolecilem mu narazie tylko mass xxl,carbo,zeby nie wydawac na [...]

hmmm 2 dni treningowe w tygodniu to nie za malo, tym bardziej na cyklu kreatynowym? :/ przeraza mnie ta wizja :/ moze moglbym ulozyc troche zmieniony plan i dac go tu do oceny? mam na mysli cos takiego: poniedzialek - klatka środa - biceps, triceps piątek - plecy co o tym sadzisz?

[...] mniej się pocę i trochę dziwnie się czuje, jest duża poprawa w kondycji, ale waga jak stała tak stoi. W sumie ważyłem 100kg, ale tak się tym przejąłem, że nie jadłem przez 2 dni, dlatego pewnie spadłem do 96. według endomondo dziennie spalę 500 kcal spokojnie +/- dodać to gdy próbuję kopać w piłkę jakieś 800kcal. A zjadam niewiele, wtedy nie mam [...]

wiem jedno...jesli trening na silowni to odpowiednio ukierunkowany i z odpowiednimi metodami..jelsi bez silowni to na twoim miejscu robil bym cwiczenia typu: przysiady(bez obciazenia), kaczuszki..i przede wszystkim "dżamping", wykonywac polprzyciady z zatrzymaniem w polprzyciadzie(to zamo mozna wykonac z obciazeniem na sownicy albo z [...]

Jesli bedziesz cwiczyl 2 dni spokojnie mozesz jechac tym treningiem co podalel. Masz wiecej czasu na odpoczynek wiec mozesz sprobowac zwiekszyc objetosc. Trudno mi powiedziec co zmienic bo ja zwykle zmniejszam objetosc zeby sie dostosowac do duzej czestotliwosci. Naprawde nie znajdziesz 20 minut dziennie?

[...] musisz sam dopasować, my możemy ewentualnie sprawdzić. Masz diał trenign w domowych warunkach, przeczytaj tam najważniejsze posty działu. Ponadto poczytaj o treningu FBW w tym dziale. Treningi 3x w tygodniu co drugi dzień. Mięśnie potrzebują około 2 dni żeby się zregenerować. To że Ty się czujesz dobrze nie znaczy że jest tak samo z mięśniami

[...] powtórzeń(może być więcej) -gdy wykonasz ćwiczenie na każdą partie, robisz przerwę i dalej kolejny obwód i tak ilość obwodów wzrasta z po jakimś czasie(bodajże co 2 tygodnie). -Tak 3 dni w tygodniu w zupełności wystarczy. -Możesz robić niektóre ćwiczenia zamiennie. Jak Przysiady z wyciskaniem na maszynie czy podciąganie ze śwciaganiem [...]

[...] przerzucam się na otręby granulowane. Co do nabiału mam go już sporo w diecie tzn. Twaróg, maślanka, mleko. Jeśli chodzi o jaja to staram się ograniczać i jem tylko 2 dni w tyg ok 120 g dziennie tego produktu czyli na tydzien 240g jaj :) Najgorzej mam z tymi węglami i różnorodnością diety :/ Zmieniony przez - małybic w dniu 2014-12-09 [...]

ja biore pierwsze 10 strzałów 2 razy tygodniowo a potem bede nastepne 20 brał 2strzały naraz co 4 dni a puzniej jeszcze winstrola po tymm ale zastanawiam sie jeszcze nad anapolonem słyszałem ze pyda jak h u ,,,

Co do ćwiczeń to są ok od 2 dni je robie i już przy bieganiu lekką ulgę czuję z tym że ja zupełnie zdrowy ale niewytrenowany w bieganiu ^^.

clomid jedz po hcg.Clomidu to 50mg dziennie,przez tydzień-10 dni. kończ hcg,wbij po 1000j co 2-3 dzień i wejdź na clomid. Wyczyść się szybko z tej chemii i zrób wreszcie te badania,jak chcesz jeszcze normalnie koksować.

jesli bym lecial na prolce to i tak byum ja bil co 2 dzien wiec to to samo a co 4 dni 200 bolda zeby sie pokrywaly iniekcje na czym bardziej skorzystam to jest pytanie?

od dziecka mam z tym problem zawsze w dużych ilościach lała mi sie krew z nosa. bywało tak co jakiś czas nieraz codziennie. od 2 dni leje mi sie krew w takiej ilości ze nie jestem w stanie zatamować i tak przez ok 30 min co to może być masz to od lat , konsultowałeś z tym z lekarzem ?